BTU福岡
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締めくくり
http://www.btu-fukuoka.com/000545.htm
今日は、ピカピカに磨いて一年を締めくくりたいと頑張っています。
今年も、たくさんの方々が福岡教室にお越しくださいました。
・自分自身の成長のために学びたい方
・人間関係を良くしたい方
・家族を援助したい方
・仕事に役立てたい方
・技術を身につけたい方
・健康になりたい方
色々な出会いがあるこの仕事に就けたことを、本当にうれしく思います。
来年も、たくさんの方々との出会いを楽しみに頑張りたいですね。
皆さん、よい年をお迎えくださいませ。☆☆☆
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BTU福岡
2008-12-27T00:00:00
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FHC望年会
http://www.btu-fukuoka.com/000544.htm
専門課程10月生によって、1ヶ月前から計画を練り準備をしてくれました。
ユーモアたっぷりのSさんの司会で望年会が始まり、
自己紹介では、BTUに出会ったきっかけを話していただきました。
皆さん、それぞれ色々な想いを胸に入学され、
「一歩踏み出してよかった」と感想を述べていらっしゃいました。
手作りのお得意料理を持参してくださった方もあり、身も心も満腹満腹!!
ピザ・パエリア・から揚げ・お寿司・飲み物などたっぷり頂きました。
途中サプライズがあり、10月に認定HSトレーナー資格を取得された
吉村久美子さんに花束がプレゼントされました。
突然だったので、目が潤んでしまった吉村さんに私たちも感激!
そして、第2部では永井さんの情熱的な“ベリーダンス”を観賞しました。
最後には、永井さんのお誘いに乗って、みんなで踊りまくり♪
なかなか上手く腰が振れなくて、悪戦苦闘?
でも、見ているだけよりも踊ったほうが断然楽しいですね♪
打ち合わせから進行・写真撮影まで、工藤先生の活躍ぶりは
とっても頼もしくて素晴らしかったですね。
年を忘れる会ではなく、来年に望む会を大いに楽しんでいただけたようです。
幹事の皆さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
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BTU福岡
2008-12-22T00:00:00
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1月7日(水)ストレスケア入門講座を開催します。
http://www.btu-fukuoka.com/000531.htm
BTU福岡
2008-12-19T00:00:00
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1月11日(日)ストレスケア入門講座を開催します。
http://www.btu-fukuoka.com/000532.htm
BTU福岡
2008-12-19T00:00:00
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1月14日(水)ストレスケア入門講座を開催します。
http://www.btu-fukuoka.com/000533.htm
BTU福岡
2008-12-19T00:00:00
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1月18日(日) ストレスケア入門講座を開催します。
http://www.btu-fukuoka.com/000534.htm
BTU福岡
2008-12-19T00:00:00
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1月21日(水)ストレスケア入門講座を開催します。
http://www.btu-fukuoka.com/000535.htm
BTU福岡
2008-12-19T00:00:00
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1月25日(日)ストレスケア入門講座を開催します。
http://www.btu-fukuoka.com/000536.htm
BTU福岡
2008-12-19T00:00:00
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1月28日(水)ストレスケア入門講座を開催します。
http://www.btu-fukuoka.com/000537.htm
BTU福岡
2008-12-19T00:00:00
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「母を尊敬します。」
http://www.btu-fukuoka.com/000538.htm
目にうっすらと涙と浮かべ、Aさんは語ってくれました。
定年退職直前に、バランスに出会ったAさんのお母さん。
Aさんは、ここ1〜2年のお母さんの変化に気づきました。
「心身ともに張りつめていた母が、バランスに出会って変わった。
私の話に耳を傾け、口から出てくる言葉は穏やかになった。
バランスに出会っていっそう素敵になった、そんな母のようになりたい。」
そう言って、Aさんも入学を決意されました。
大家族に嫁いで頑張っているAさんは、一家の太陽ですね☆
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BTU福岡
2008-12-19T00:00:00
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笑顔の習慣
http://www.btu-fukuoka.com/000528.htm
自然な笑顔が作れないビジネスマンたちが急増しているとのこと。
パソコンに向かっての仕事は、ワンパターンのキー操作が繰り返される
ことが多く、これを続けることによって脳が疲労し、
顔の表情を作る神経がマヒしてしまうことがあるそうです。
基礎課程?の中で笑顔の大切さを学びますが、
いつでもどこでも簡単にできる笑顔の習慣を身につけておくと、
脳疲労を予防できますね。
笑顔の効用がもうひとつあります。
それは、女性にとって興味がある“すっきりとした小顔”になるそうです。
表情筋や唇の周囲の筋肉をフルに使い、毎日鍛えていると
顔の血行がよくなり、余分な脂肪や贅肉が落ちるそうです。
笑顔作りの名人になって、幸せを呼び込みましょうね♪]]>
BTU福岡
2008-12-16T00:00:00
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「やる気」の秘訣
http://www.btu-fukuoka.com/000527.htm
「年末までに片付けたいことがあるのに、やる気が起こらない。」
そんな方にうってつけの、こんな特集がありました。
「やる気」の秘訣は、毎朝30分を有効に過ごす!
1、朝、太陽の光を浴びる。
2、リズミカルな運動をする。(目覚めのコースが最高!)
3、朝食はしっかり摂り、ご飯はゆっくりよく噛んで食べる。
(大豆製品、乳製品、卵黄、バナナetc)
4、10分程度のゆっくりとした呼吸法。
5、人との触れ合い。(挨拶は元気に!)
何よりも、毎日続けることが大切です。
「やる気」が起こることを信じて続けてみましょう!
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2008-12-12T00:00:00
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身体からのサイン
http://www.btu-fukuoka.com/000525.htm
ハードな仕事なのに、病気らしい病気をしたことがなかったそうです。
あることがきっかけで、バランスセラピー学を学ぶようになり、
ホメオストレッチも定期的に受けていらっしゃいます。
「これまで、お産以外で寝込んだことがない」とおっしゃってたAさん。
ある日、「体調を崩したので予約を変更したい」と連絡が入り、びっくり!
1週間後、元気になって来訪された時はホッと一安心。
「私の身体は不死身だと思ってたけど、やっぱり身体は正直ですね。
今まで張り詰めていたんだということに気づきました。」
頑張りすぎて、心身のコントロールをしている脳幹部が疲労してくると、
疲労していることさえ気づきにくいのが、ストレスの怖いところ。
でも、だいじょうぶです。
ホメオストレッチが、脳幹部の活性化に大いに役立ちます。
一家に一人、ホメオストレッチができる人がいるといいですね。
ストレスコントロールが上手くできれば、イキイキ生活が実現します。
「・・・こういうご時世だからこそ、バランスセラピー学が必要だね。」
と、遠方に住む息子からありがたいメールが届きました。
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BTU福岡
2008-12-10T00:00:00
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相手を感じる力
http://www.btu-fukuoka.com/000524.htm
風が吹く度に、道路上には落ち葉が積もっていきます。
さて、昨日はFHC練習会でした。
専門課程生は、前日の授業で習ったばかりの技術を復習しようと、
張り切って参加されました。
新しい技術を習得するには、あまり時間を空けずに練習を積む。
これが、上手くなる秘訣かもしれませんね。
最初のうちは、手順を覚えるのに必死で力が入っていた人も、
回数を増すごとにソフトになっていきました。
基礎課程のUさんは、週に3回家族の方にストレッチをされているそうです。
練習相手になって受けた学生さんが、「思いやりが伝わってきます」と、
ニッコリ笑顔で褒めていらっしゃいました。
すればするほど、相手を感じる力が育っていくこのホメオストレッチは、
本当に「素晴らしい」の一言ですね。
練習会のたびに毎回思うことですが、真剣な皆さんの表情を見ているだけで、
こちらまで気持が引き締まり、練習の積み重ねの大切さを感じます。
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BTU福岡
2008-12-08T00:00:00
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☆新刊「自分リセット。」☆
http://www.btu-fukuoka.com/000523.htm
風邪をひかないようにと、着ぶくれ状態で出勤してきました。
さて、7年ぶりの新刊本「自分リセット。」が出版されました!!
白地にピンクの満月がまぶしい「自分リセット。」
永瀬千枝先生が、女性の視点で書かれた「『幸せ』の答えが出る」本です。
自分や周りの人を幸せにしたい方は、ぜひご一読ください。
クリスマスのプレゼントを何にしようかと迷っていませんか?
BTUの書籍を贈るというのは、いかがでしょうか。
きっと、喜ばれること間違いないと思いますよ♪
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BTU福岡
2008-12-06T00:00:00